1 августа
Миндальный пирог со сливами. Простой рецепт, который готовили вместе с ребёнком
Есть сливы, которые нужно куда-то пристроить. Берем рецепт, который давно хотели попробовать. Берем ребенка, корый…
Читать →Содержание
Все рецепты
27 июля
Абрикосовый пирог, который легко приготовит 2 летка
Самый сезон абрикосов. Сочные, ароматные, с лёгкой кислинкой. Хочется их съесть все сразу. Но лучше так не делать…
Читать →21 июля
Мои итоги летнего спринта. Что изменилось за 10 дней
Спринт завершился вчера. Хочу поделиться своими итогами. 🟣Первые два дня было трудно готовить 3 раза в день, а не…
Читать →20 июля
Пряный, вкусный готовиться 5 минут.
Морковынй пирог, когда у вас в холодильнике осталась морковка и яйца. Когда на выходных не заехали в магазин и в…
Читать →17 июля
Гаспачо с клубникой
Вкус лета за 5 минут В жару не хочется стоять у плиты. Борщ, щи оставим на осень и зиму. А летом будем есть больше…
Читать →14 июля
Окрошка без кваса — это окрошка?
Пишите в комментариях, что думаете Первый день ФМД. Окрошка на обед. И сразу жаркие обсуждения в чате. Потому что…
Читать →8 июля
Как йога, завтрак и вода спасли от удачной головной боли
Мы на отдыхаем базе. Домик рядом с баней… Днём делают душ и включают музыку про мотыльков над тайгой. Вечером…
Читать →4 июля
Закулисье спринта: как готовлю программу, практики и тренируюсь
Пока думаете «надо бы записаться», я уже делаю. Готовлю меню. Проверяю рецепты. Записываю практики. Тренируюсь, чтобы…
Читать →4 июля
Закулисье спринта: как готовлю программу, практики и тренируюсь
Пока думаете «надо бы записаться», я уже делаю. Готовлю меню. Проверяю рецепты. Записываю практики. Тренируюсь, чтобы…
Читать →🍽️
2 июля
«Боюсь, что не выдержу». Что делать, если страшно начинать ФМД
«Не выдержу», «буду голодной и злой». Знакомая история перед ФМД. В новое идти страшно. сама через это проходила. Но…
Читать →1 июля
Кайф и польза в одном десерте, что будем готовил на принте ФМД
Многие думают, что сладкое — это что- то вредное и к здоровому питанию не имеет никакого отношения. Но нам нужно…
Читать →26 июня
Что у вас получается лучше всего?
Сегодня была на ежемесячной встрече Ассоциации специалистов по омоложению и озжоровьлению. Мастермайнд с финансовым…
Читать →