Почему НЕ делаю операцию на глазах и ношу очки.

Почему НЕ делаю операцию на глазах и ношу очки.
Моя история про сосуды, дисплазию и комплексный подход
Вчера ездила покупать новые очки.
Старые покупала 7 лет назад. Гугл фото недавно напомнил об этом.

Большую часть времени ношу линзы.
Но без очков тоже никуда: когда глаза устают, в поездках, да и просто для настроения и интеллектуального образа.

Почему ношу очки и линзы, а не сделаю операцию?
Это вопрос, который переодически получаю от знакомых.
И правда почему бы нет?
Зрение упало у меня лет в 13-14, когда был активный рост. Я выроста за месяц на см 10 😳

Казалось бы сходи, сделай лазерную коррекцию, и забудь о контейнерах, жидкостях и покупке по графику линз.
Но я НЕ делаю операцию. И вот почему.

🟢Операция не решает проблему. Совсем.
Для кого-то это спасение и улучшение качества жизни. Но в моём случае — это как замазывать прыщи тональным кремом.
Сверху красиво, а внутри проблема не решилась.
Почему? Потому что зрение зависит от множества факторов. И если не работать с причиной, операция — просто косметика.

🟣Моя история
Когда проходила медосмотр перед школой, зрение было 100%.
Но офтальмолог сказал, что сосуды слабы и зрение, скорее всего, упадет.
Так и случилось.

А если у меня:
• Нарушение микроциркуляции
• Дисплазия соединительной ткани
• Слабые сосуды.

То операция бессмысленна, так как не решает вопрос с кровоснабжением, питанием, венозным оттоком и напряжением шеи и глаз.

🟡Как поддерживаю глаза, чтобы зрение не ухудшалось
1. Работаю с шеей, диафрагмой и напряжением в теле
Если шея зажата , нарушается кровообращение. Продукты жизнедеятельности не выводятся.

А глаза не получают кислород и питательные вещества.
Я делаю:
✔️Массажи
✔️Хожу переодически к остеопату
✔️Самомассаж шеи и лица каждый день
✔️Гимнастику для глаз

2. Гуляю и слежу за обменом железа
Если низкий ферритин, то тело не получает нужное количество кислорода.
А для глаз критически важно его получать. Поэтому проверяю уровень ферретина и железа. Кстати , нужно сдать анализы 😅

И гуляю по 2 часа в день с ребенком, чтобы получить кислород. Благо живем в лесу.

3. Работаю с блуждающим нервом
Если нервная система перевозбуждена, глаза, как и все тело, в хроническом напряжении.
Расслабление, дыхание, сон, адаптогены.

4. Поддержка печени и кишечника
Звучит странно?
Где печень и где глаза?

Но из школьного курса биологии должны помнить, что для зрения нужен витамин А.

Если печень не перерабатывает жирорастворимые витамины, если кишечник не усваивает полезные вещества, то горстями ешьте БАД. Толку мало будет.

Плюс токсическая нагрузка при проницаемости кишечника может давать туман в голове и мушки в глазах.

5. Гормоны
Постоянные скачки кортизола разрушают сосудистую стенку. А сосуды глаза рани из самых хрупких. Поэтому принцесса меньше стресса.

6. Ношу желтые очки после 16:00 (раньше думала, что после 20:00, но оказалось, раньше надо). Голубой свет от экранов — это стресс для глаз.

🟣Ну и, конечно, саплименты
Потому что глазам, как и всем органам нужна поддержка:
*️⃣Витамин А — для роговицы. Особенно важно для тех, кто носит линзы (микротрещины заживлять).
*️⃣Лютеин + зеаксантин — главные антиоксиданты для глаз.
*️⃣Омега-3 — структура фоторецепторов, поддержка от синдрома сухого глаза.
*️⃣Цинк — регенерация тканей и транспорт витамина А.
*️⃣Магний — для кровообращения.
*️⃣Витамин Д — профилактика воспалений.
*️⃣Таурин, Q10 — митохондриальное здоровье сетчатки.
*️⃣Аминокислоты и антиоксиданты — при дисплазии это база.

❓Как поддерживаете зрение?
И поделитесь в комментариях, кто делала операцию, как ваши ощущения после?

Или носите очки и линзы, как я?
Делитесь в комментариях 👇