Шоппинг с нутрициологом: что купила на OZON в этом месяце

Шоппинг с нутрициологом: что купила на OZON в этом месяце

1️⃣Наступает пора рождественских пряников, кексов и печенья.
А у меня закончилась миндальная мука – основа всей выпечки.
Поэтому пункт 1 – миндальная мука.
Богата полезными жирами и белком.
В любую выпечку, кроме пирожков, прекрасно подойдет.

2️⃣миндальные лепестки
Опять же добавлять в выпечку.
Очень красиво выглядит любая каша, если посыпать сверху лепестки.

3️⃣ амарант
Любимая моя крупа богатая белком, железом и клетчаткой.
Только представьте: утро, амарантовая каша с кокосовым молоком, ягодами кедровыми орехами.
Мммм 😋 добавьте еще какао с пряностями и любая погода вам не страшна.

4️⃣ Помните, рассказывала, что ходила на прием к врачу, чтобы мне назначили капельницы.
Еще сделали биоимпендас и измерили состав тела.
Оказалась, что мне нужно прибавить кг мышц и еще 1-2 кг жира добавить😂
Поэтому добираю питание при помощи функциональных продуктов.

Давно хотела попробовать это протеин. Знакома с производителем – классный спортивный и детский врач.
Да и если окажешься нормальным на вкус, можно подросткам рекомендовать будет.

5️⃣ экстракт граната
Это мощный антиоксидант для поддержки сосудов, мозга и защита от старения.
И о самое главное свойство – хорошо помогает по отравлении и кишечной инфекции.
Чай из гранатовых корок– старый добрый способ поддержки.

6️⃣Магний с калием
Вот этой говорят отлично работает. Взяла попробовать.
Магний, мне кажется, важная часть программы поддержки организма.

7️⃣ Витамин Д3 с К2
Классная упаковка в форме спрея.
Сейчас использую такой же, но в каплях. Не всегда удобно капать.
То забудешь, то капли на стакане остаются😅
— идеальный дуэт для усвоения кальция, здоровья костей и иммунитета.

8️⃣ Бутылка из нержавейки
Давно нахожусь в поиске идеальной бутылки.
У большой части термосов кружка из пластика. Не самая здоровая история, когда пар от кипятка нагревает ее.

Нашла такой вариант с нормальной крышкой.
Да и зимой удобнее нержавейка, чем стекло.
Вода будет толпой долгое время.

Придет, сделаю обзор.

9️⃣Фундучная паста с какао
На десерт отличный вариант.
Если, конечно, не всю ванну за раз 😂

Как выбираю товары:
✔️Смотрю, что закончилось.
✔️Если покупаю добавки, то беру только у продавца, в котором уверенна.
Либо это сам производитель, либо это маркетплейс добавок itab.
Потому что огромное количество подделок и непонятных производителей сейчас. Будьте, пожалуйста, внимательны.

Все ссылки на товары собрала для вас в комментариях 👇

❓А вы что-то заказывали на OZON в последнее время? Делитесь своими покупками в комментариях